Dzieci i młodzież
Go Tenis zaprasza dzieci już od 4 roku życia.
Prowadzimy zajęcia według programu Tenis 10.
Wiekowe poziomy
Dzieci do lat 10
Zajęcia odbywają się według systemu Tenis 10 – to specjalny program opracowany przez ITF (Międzynarodową Federację Tenisa) do nauki dzieci w wieku do 10 lat.
Na zajęciach używamy mniejszych siatek i rakiet oraz lżejszych piłek.
Dzieci 10-14 lat
Grupy na poziomie podstawowym i gracza.
Nauka wszystkich typów uderzeń.
Praktyka gry na punkty.
Ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową.
Młodzież
Grupy na poziomie podstawowym i gracza.
Nauka różnych kombinacji w grze.
Doskonalenie techniki i nauka zaawansowanych uderzeń.
Psychologia zachowań na korcie.
Zajęcia indywidualne
- Dla dzieci od 4 roku życia.
- Różne poziomy zaawansowania.
- Czas trwania 60 min./90 min.
- Sprzęt (rakiety, piłki i pomoce trenerskie) bezpłatnie.
- Dzieci biorą udział w turniejach Tenis 10.
Grupy dla dzieci
- Mini-grupy dla 3-5 osób.
- Dla dzieci od 4 roku życia.
- Grupy o różnym poziomie.
- Czas trwania zajęć 60 min./90 min.
- Sprzęt (rakiety, piłki i pomoce trenerskie) bezpłatnie.
- Dzieci biorą udział w turniejach Tenis 10.
Ilość zajęć do wyboru: 1,2 lub 3 razy w tygodniu.
Na czym polega program Tenis 10?
Specjalna metodyka pozwala zainteresować dziecko i zaabsorbować sportowo-szkoleniowym procesem
Spersonalizowany sprzęt sportowy i wyposażenie dla każdej kategorii wiekowej
Indywidualne podejście do nauki i praca z każdym dzieckiem
Lżejsze i wolniejsze piłki pomagają szybciej przystosować się do gry
Zawody odbywają się na kortach tenisowych o małych wymiarach (wielkość kortu zwiększa się wraz z wiekiem)
Program treningów składa się z czterech poziomów