Tenis jest idealnym sposobem na aktywność. Niezależnie czy lubisz biegać, czy preferujesz trening cardio, każdy znajdzie coś dla siebie.

  

plusy gry w tenisa

Dba o pracę serca

Uczy myślenia strategicznego

Dawka aktywności fizycznej

Pomaga się odprężyć

Przyjaźnie na całe życie

Aktywny czas z najbliższymi

nasze treningi

Sparing z trenerem

Sparing z trenerem to gra na punkty, dla osób regularnie przebijających piłkę. Taki trening pozwala nabyć umiejętność kontrolowania stresu, co jest równie ważnym czynnikiem jak technika gry.

Nauka dorosłych

Chcesz rozpocząć grę w tenisa albo grać lepiej? Właśnie to jest najważniejsze – Twoja chęć! Jeśli ją masz, wspólnie będziemy osiągać kolejne poziomy jakości Twojej gry.

Dzieci i młodzież

Zapraszamy dzieci w wieku już od 4 roku życia. Dla dzieci do lat 10 treningi  odbywają się według programu Tenis 10. Proponujemy zajęcia indywidualne i grupowe.

kontakt z nami

Wypełnij formularz zgłoszeniowy i umów się na trening tenisa już dziś!

Zajęcia prowadzimy Poniedziałku do niedzieli od 7:00 do 22:00

Grasz na innym obiekcie? Zaproponuj swój ulubiony.

INSTAGRAM